SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • [...] celu stosuje monopreparaty w zależności od potrzeb, ale mam pytanie - czy polecicie jakąś odżywkę WSZYSTKO W JEDNYM? Pieniądze nie grają roli. Mam na myśli np.: kreatyna, beta alanina, l-karnityna, BCAA, glutamina, tauryna, minerały, witaminy + liczne anaboliczne mikroskładniki. Nie pytam o przed treningówki ani o odżywki z makro. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2016-03-02 13:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplemety

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] są one jakos profesjonalne bo jedyne cwiczenia na jakie moge sobie pozwolic to drążek,pompki,brzuszki.Nie mam także możlwosci utrzymania jakiejs stałej diety.Od 2 dni biore witaminy Multi Pac Trec i chciał bym sie dowiedziec czy warto do tego cos dodatkowo brac zwracając uwage na moje możliwości treningowe.Prosze o konkretne podpowiedzi,za które [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2012-03-03 21:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LAB) -2 flakony sustanonu po 10ml (sustaveron250mg/ml HI TEC) -3 flakony metki po 10ml (metanomax50mg/ml TRUST LAB waga-72,wzrost-176,trenuje 2 lata z przerwami.moje pytania: -od czego strzalow zaczac -czy mieszac -jak czesto brac -jakie odzywki lub witaminy dokupic(moze wiecej koksu??) dieta bedzie ulozona,cel masa miesniowa dzieki za odp.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2011-01-05 15:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymagana dieta?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ułożonej diety. Rzeźbę mam w porządku, mięśnie brzucha widoczne ale niezbyt dokładnie :) Czy podczas treningu wymagana jest dieta? Słyszałem wiele razy że jest potrzebna bardzo, lecz mój codzienny posiłek to posiłki o dużej zawartości białka, węglowodanów do tego witaminy wapń magnez. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2816c2279dc242dc84704d8061c0d14e.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2012-08-29 18:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który spalacz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] xenadrine hc rfa 120kap+ dyma burn 90kap? przez prace miałem 2miechy przerwy w treningach, ogólnie staż ok 7lat sw+siłka, dieta zbilansowana jako uzupelnienie białko ok2kg,witaminy olimpu, pozostało mi pół puchy sp250 wiec za 3tyg dorzuce przed treningiem. Brakuje mi tylko spalacza a potrzebuje coś mocniejszego bo mam oporny organizm niestety

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2010-09-14 15:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do prolo????????

    Temat
    Doping

    mam 15 prolo i bede brał sam jak dawkowac do tego nolve zeby tak wody nie ciagnoł i jak mozecie do napiszcie mi co do tego brac witaminy itd( 20 clomu mam na odblok)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2005-06-15 18:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa do oceny (80kg)+ korekta suplementacji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek 20 Waga 80kg Pas 82 Wzrost 185 Typ budowy Endomorfik Suplementacja stałą: Omega 3 ZMA Witaminy kreatyna( stosowanie według M. Karmowskiego) Okresowo aktualnie Beta alanina AAKG Jakieś pomysły co mógłbym dodać teraz lub w późniejszej suplementacji? Dieta masowa z minimalizacją tkanki tłuszczowej - chce nabierać około 1kg do 1.5kg na miesiąc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2013-08-11 13:33:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Potrzebna natychmiastowa pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] okolo 30 kg wiec ostro biore sie do roboty chodze na silownie stosuje diete i robie aeroby za 2 tygodnie zaczynam biegac i w wakacje bede plywal i dzisiaj kolega mnie poinformowal ze moj organizm moze byc strasznie oslabiony i mowil zeby kupic sobie jakies witaminy.Czy to prawda?Jezeli prawda to jakie polecicie w moim przypadku? z gory dzieki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2012-04-02 21:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o ocene!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wyciskam ok 100 w kwietniu brałem kreatyne (mono olimpa)zależy mi oczywiście na beztłusczowej masie jestem troszeczke zatłuszczony ale da sie żyć:)chciałbym kupić x panda do tego białko(complex olimpa) witaminy(te mocniejsz olimpa) zma apteczne ....mam jeszcze HMb olimpa które wykorzystam.....jak to oceniacie??co dodac co ując??prosze o opinie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2007-08-09 11:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Masa + Siła

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to 1 rok prawdziwych treningów - moje wymiary biceps - 36 - 37 pas - 81 wzrost - 187 klatka - 105 Chcem wziąśc suple takie jak Xpand x2, Isolite(trec), Mass XXL, witaminy, Dieta oczywiście jest a białko to uzupełnienie. Co myslicie o Xpandzie czy to dobry stack jak na początek?? Prosze tylko nie piszcie żebym brał mono na start, i tak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2007-05-27 22:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzadkie włosy i żel

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    kiedyś miałem gęste i twarde włosy, od kilku lat nakładam żel. Teraz widze jakie mam rzadkie i miękkie (może cienkie or something..). Nie wiem, czy to ma związek z żelem, moze mi brakuje witamin albo cos.. Co da sie z tym zrobic? Jakies specjalne witaminy albo odzywki?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2009-11-15 14:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym myslicie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc. co myslicie o takim cylku? czy te suplementy sa dobre czy mozna je zastapic czyms lepszym niezbyt drogim? 1. VITALMAX Monohydrate Creatin 2. VITALMAX Dextroza Monohydrate Plus 3. OLIMP Taurine Mega Caps 4. OLIMP Chela MZB Sport Formula do tego dorzuce jakies witaminy i jak starczy kasy to omega3 z trec co sadzicie o cyklu?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2010-01-16 19:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkola policji co radzicie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc!!! jakie suple radzilibyscie na szkole policji... 3 posilki dziennie sporo w-f -w wiekszosci bieganie 3 razy silownia to juz we wlasnym zakresie. myslalem o BCAA- vital max i jakis stack kreatynowy np. CP. + oczywiscie witaminy universala co o tym myslicie i jakies sugestie? chcialbym sie troche podrzezbic no i silowo do przodu pojsc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2006-09-16 09:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora witamina k2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zaczynam brać witaminę d3 i do tego poszukuje witaminy k2 i teraz pytanie którą wybrać. Zastanawiam się między tymi dwoma. Ta pierwsza jest jakos dziwnie tania w porównaniu do innych witamin k2 i nie wiem skąd taka różnica w cenie. Którą moglibyście polecić? https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_K2-200_Forte-opis35845.html#opis [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2018-04-08 13:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • codziennie biore witaminy plus 2tab chela przed spaniem chcialbym do tego dolaczyc jeszcze Tribuactiv B6, spodziewam sie po nim lepszej regeneracji poniewaz dosc sporo cwicze, zwiekszenia wytrzymałości fizycznej i libida. Teraz moje pytanie czy nie zwiele bedzie Mg,Zn, WitB6??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2008-08-29 18:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vitaminy i minerały olimp labs

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam, ostatnio kupilem se witaminy i mineraly tak jak w temacie, biorę je już czwarty dzien zawsze przed snem i po kolacji jednak dopiero dzis nie wiem czemu strasznie mi się odbija i to takim jakby ' chemicznym ' czymś ( na pewno jest to po tabletkach bo nic nie jadlem na kolacje przed snem szczegolnego ) .. czy to jest normalne ? czy Wy też [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2014-08-31 21:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zacienienia pod oczami

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam mam problem z zacienieniami pod powiekami i od strony nosa, mama mówiła ze to z braku witamin czy coś ale pije soki przecierowe, zażywam witaminy w capsach, jem warzywa codziennie, od czasu do czasu mam w suplementacji kreatyne, dobrze sypiam, nie wiem czy ma to coś do rzeczy ale jestem doś dobrze zbudowany wszystko niby robie jak nalezy a [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2010-01-22 12:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre połączenie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie nad polaczeniem odzywek typu HMBOLON 360caps+ KRE ALKALYN 2500 150caps+ 4kg WHEY PROFII MASS + AMINO ANABOLIC 5500 300caps + TCM MG 270caps . co sadzicie o polaczeniu ? ano jesio omega3 do tego i jakies witaminy zapewne :) Zmieniony przez - xcannabisx w dniu 2008-02-24 22:35:22 Zmieniony przez - xcannabisx w dniu 2008-02-24 22:36:26

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2008-02-24 22:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO cyklu z omki

    Temat
    Doping

    [...] jakas tylko nie wiemco wybrac chodzi o to ze na cyklu przy omce stacka biore i jak na zejscie bym chcial kreatyne i cos zeby pobudzało bo bez tego lipka troche a tez trzeba stacka odstawic na troche wiec co byście zaproponowali ?? ogolnie bialko gainer aminokwaski witaminy leca caly czas co na spadki wziaść zeby enrgi dało i jaka kreatyne??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2012-02-06 10:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,jestem w czasie redukcji chcialbym wziąść jakis dopalacz aby mieć siłe i chęc do wykonywania cięzkich treningów w gorące lato ,o diecie nie wspominajcie bo ją oczywiscie mam ps.caly czas biore domowe ZMA I witaminy ,jakies 3 tygodnie temu skonczylem cykl kreatynowo ,brałem po 5gr dziennie Zmieniony przez - MARCINSZ w dniu 2005-06-25 14:51:59

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2005-06-25 14:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)